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自然教练的学习资料

 

一个自然活动的助理教练需要在野外生活的能力,还有保护人的能力,就够了。但一个主教练需要的能力更多。他需要知道哪种人需要经历哪种考验,才能调理他心里的健康。主教练也需要能帮人通过在自然中的经历发现自己人生的使命。其实,这本书更适合一些想自己提升自己的人群。如果使用这本书,他们就可以不要教练,自己解放自己。

在这里没有写野外生活及各种野外技术的技巧,写的只是如何通过自然获得心理成长和健康,这一部分。为了这些,我们需要承担一些不是每个人都愿意承担的任务。但同样特点的人一起面对考验还是能做到的。只有不同特点的人一起面对是太难的,因为他们还要多面对一些与本考验无关的其它障碍。所以在这里整理的首先只是适合男人的做法。

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下面是在非洲 Dogon 族拍的照片,照片来源是山沟网 cn.shangou.net


障碍和困难都是为了让我们去克服并成长。碰到了困难就是说我们走在正确的路上。那是因为在我们没有了个人目的的时候,有意见的人及他们的理由是无限的。成为一个没有了目的的人就像重新诞生一样。为了重新诞生,我们可以用水来进行考验,因为水能冲走挂在我们身上的所有累赘,也能冲走卡在我们心里的所有担忧。不再被累赘和担忧困扰之后,我们能感觉到更多意想不到的事情,能扩大自己的感觉范围,也就等于扩大了自己,让自己与环境合一。到这个时候,我们能接收到我们祖先的帮助,而祖先能看得比我们远。

来到这个世界的时候,我们带了一些天赋。这些天赋就是我们带给世界的礼物。我们的天赋一定要发挥出来并送出去,这就是我们的使命。执行使命,我们就会获得健康。但如果这些礼物不送出去,或者不被别人接受的话,这些礼物就会变成我们身上的肿瘤。否认自己,否认使命就会让我们感到自己来到这个世界有误而生病。

如果要治疗自己,首先需要发挥适合的意识,不要怀疑某事。如果一个人送你一块石头并说这是一座山,你就要接受他送给你的这座山。通过信仰的力量,我们就能知道自己在康复,而不是盲目地去满足康复的前提条件。首先要放下不让我们相信的负能量,要弄清它们是什么。如果我们不是有意识地改变自己,自己的改变就会被一些别的力量来完成。这不是说要有改变的目的,而是说要有这方面的观察和意识。要控制的仅仅是准备工作。在进入信仰的领域时,所有的控制都得放下。只有放下了控制,比我们的思维能力更高的力量才会进来。

期待往往会成为我们对人生的误会。自然界就能帮我们跨越这些误会。放下期待跟放下累赘一样,就像重新诞生了一样。但这往往需要我们经过困难,甚至需要我们接近死亡,我们才愿意解放自己。如果我们因为怕接近死亡所带来的阴影就偷偷的设置了安全保障,这就等于我们不愿意接受真实的效果。只有我们承受痛和失控,我们才能逃脱期待和误会。我们不得提前知道结果,比如先接受天天把火灰倒在身上,30天不洗。习惯承受之后,原来的难受会转成另一种状态。如果晚上来一些像偏头痛一样不让思考、不让睡觉又不困的那种脱离自我控制的经历,几天后留下的内在安静就是非常彻底的。

从来没有承受痛和失控的青年是认不出人生的意义。他们会愿望着类似灾难或战争的大事来发生。只有这样,他们才能感受到生命真实的存在。我们可以给他们安排一些真实的小考验,让他们通过承受就找到人生碰到了困难所在的意义。困难就是路,从困难中能找到使命。这些小考验意味着风险,所有诞生都会包含的风险。困难不是要解决的,而是要战胜的,它才拦不到使命的路。如果碰不到考验,那才是人生有问题。保险广告所说的无风险保障,那是最假的一种骗局。

考验的安排,我们可以自己去设计。如果期待某权威机构来帮我们设计,那就要等一辈子都不够。其实,考验不需要人为设计,只要认可和接受人生所带来的考验也就可以。不要期待别人的认可,不要期待别人给钱,甚至也不要期待确认是哪次考验带来了治疗。这类期待只会阻拦自己,阻拦精神的力量。

 

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